Meine WOHLFÜHL-ANGEBOTE
für Dich
🤍
Egal, wo Du gerade stehst in Deinem Leben,
finde hier, was Du für Dich jetzt brauchst.
Von kraftvoll-sportlich bis hin zu sanft und intuitiv
begleite ich Dich gerne
mit Einzel-Coaching oder Gruppenkursen.
Mit Bewegung und Entspannung, sowie Geistigem Heilen,
oder als Deine persönlich Beraterin.
... mit YOGA & PILATES
FreeSpirit Yoga
das sportlich, kräftig, dynamische Yoga
ZEN Spirit Yoga
das ruhige und entspannte Yoga
Empathic Flow Yoga
Das feinfühlige und intuitive Yoga
Empathic Breath & Relax
eine Einheit der Ruhe begleitet von der Kraft Deines Atems
Schwangerschaftsyoga
in der besonderen Zeit Deiner Schwangerschaft
Rückbildungsyoga
das Mom & Baby Yoga zusammen mit Deinem Baby
Pilates
zur Kräftigung und Dehnung Deines Körpers, Deines Rückens und Beckenbodens
... mit FIT & GESUND KURSEN
Crunch Time
das Bauchtraining für eine starke Mitte und einen stabilen Nacken
Rückentraining
zur Stärkung Deiner Rückenmuskulatur und Deines ganzen Körpers
Funktionelles Faszientraining
Das therapeutische Training für Dein Bindegewebe
Gymnastik 70+
das Gesund & Fit Programm für Dich ab 70 Jahren
Muscle Fire
das kraftvolle Langhantel-Training für Dein Full-Body-Workout
...mit ENTSPANNUNG & MEDITATION
Meditation
dein Weg zu Dir Selbst
Progressive Muskelentspannung
die Tiefenentspannung, durch Anspannung & Entspannung
Meditations- & Entspannungsabende
deine Oase der Ruhe mit Progressiver Muskelentspannung und geführter Meditation
... mit RETREATS
Aktiv- und Entspannungs-Reisen zum Wohlfühlen
begleitet von Yoga, Pilates, Entspannung & Meditation
...mit ENTSPANNUNGSMASSAGEN
... mit NUR FÜR DICH
COACHING, BERATUNG & BEGLEITUNG
Personal Training
das Eins zu Eins Training ganz auf Deine Bedürfnisse ausgerichtet
Empathic Flow Coaching
die Begleitung für Dich als einfühlsamen oder hochsensiblen Menschen
Geistiges Heilen & Geistige Homöopathie
die Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte und Deiner Lebensenergie
Live Wave Technology
die Behandlung mit reinem Licht mit Hilfe von Patches auf den Akupunkturpunkten