ÜBER MICH



 

Ich gehöre zu den glücklichen Menschen, die ihrem Herzen vertraut haben und ihrer Seele lauschten, um ihrer Berufung zu folgen.

Ich bin unendlich dankbar, dass ich all das was mir gut tut jeden Tag mit wunderbaren Menschen teilen darf.

 

Meinen Weg zu Sport und Bewegung habe ich erst recht spät eingeschlagen.

Manchmal ist es das Leben selbst, welches einen zu seiner Bestimmung führt.

An einem Punkt, an dem ich weit weg von mir selbst schien, fand ich für mich den Sport und damit meine Leidenschaft.

 

Je mehr ich wieder begann, mich als mich selbst wieder wahrzunehmen, kam die Suche nach Tiefe, die Suche nach dem inneren Selbst.

Was schon immer da war, konnte ich mit Yoga und Geistigem Heilen verfeinern und es taten sich Welten auf.

 

Mit Hero'Silenzio®  gründete ich ein Trigon aus Coaching, Yoga und Achtsamkeit, welches Körper, Geist und Seele gleichermaßen anspricht. Eine Einheit des "nach Hause Kommens".

In einer Zeit von multiplen Reizen, und vielfachen Herausforderungen, welche uns von uns selbst entfernen, ist es ein Segen, in der Kraft und dabei sich selbst treu zu bleiben.                                              

 



GRÜNDERIN VON HERO'SILENZIO®

Bewegung • Atmung • Achtsamkeit • Bewusstsein

 

Hero'Silenzio® Yoga

Komm in Deine Kraft

Senso Hero'Silenzio® Yoga

Erkenne Dich Selbst

ZEN Hero'Silenzio Yoga

Yin & Yang in Harmonie

Hero'Silenzio® Atem

Atme das Leben

Hero'Silenzio® Coaching

Beratung & Begleitung emphatischer und hochsensibler Menschen

Hero’Silenzio® Geistiges Heilen 

Energetische Behandlungen / Licht & Schattenarbeit

Hero’Silenzio®  Bewusstseins Training

 

 

PERSONAL TRAINERIN 

 

 

DOZENTIN

 

Für die Akademie für Sport und Gesundheit, sowie das Get Fit Schulungszentrum 

Für die Ausbildungen:

Yoga Trainer

Pilates Trainer

Wirbelsäulengymnastik Trainer

Faszien Trainer

Trainer für Progressive Muskelentspannung

 

 

YOGALEHRERIN


Gründerin von Hero’Silenzio® Yoga 

Bewegung • Atmung • Achtsamkeit • Bewusstsein


Yogalehrer nach den Richtlinien des BDY

mit den Schwerpunkten indische Philosophie und traditionelle Schriften

( 315 h BDY )

Inside Yogalehrer nach den Richtlinien der American Yoga Alliance (AYA)

mit den Schwerpunkten Anatomie und Ausrichtung

( 250 h AYA )

Prä - und Postnatales Yoga

( 50 h AYA )

Zusatzqualifikationen:

Intensive Yoga

Chi Yoga Flow

ZEN Gymnastik & Meditation

Yivamukti Yoga

Yoga & Feldenkrais

Kaschmir Yoga

Tri Yoga Flow

Anusara Yoga

Yin Yoga & Qui Gong

 

 

PILATES LEHRERIN

 

Pilates Trainerin mit der Zusatzqualifikation Standing Pilates



ATEM COACH 

Pranayama & westliche Atem Techniken



GESUNDHEITS- UND FITNESS TRAINERIN

 

Rückengymnastik Trainerin

Blackroll Faszientrainerin

Aerobic & Step Master Trainerin

Toning & Langhantel- Workout Trainerin

 

 

ENTSPANNUNGSTRAINERIN

 

Seminarleiterin Progressive Muskelentspannung

Meditations-, Atem- und Achtsamkeitslehrerin


GEISTIGES HEILEN

 

Geist Heilerin 

Qualitäts-Heilerin der Geistigen Homöopathie

Theta Healing - Heilerin

Zusatzqualifikationen

Heilungsmethoden mit Hilfe des Bewusstsein nach Grigori Grabovoi

Intuitive Anatomie, Krankheiten und Leiden, Manifestation, Rad des Lebens,

Toltec Transformation, Life Wave Technology 

 

 

MASSAGEN

 

Energetische Massagen 

Energie & Entspannungsmassagen

Sport Massagen 

 

      

  NETZWERK FÜR HOCHSENSIBILITÄT

 

Ansprechpartnerin im Netzwerk für Hochsensibilität

mit

Senso Hero'Silenzio® Yoga 

Beratung & Begleitung Empathischer und Hochsensibler Menschen

Geistiges Heilen & Achtsamkeitstraining 

Netzwerk für Hochsensibilität, Luca Rohleder:

https:www.hochsensibilitaet-netzwerk.com

 

 

 

 

"Du bist Gast.

Hinterlasse diese Erde ein bisschen schöner,

ein bisschen menschlicher,

ein bisschen liebenswerter,

ein bisschen bunter und blühender,

für jene unbekannten Gäste 

die Dir folgen werden"

- Osho -

 


 

 Hero’Silenzio®

Bewegung • Atmung •Achtsamkeit •Bewusstsein