WORKSHOPS

"Der Sinn Deines Lebens ist es Deine Bestimmung zu finden 

und Dein ganzes Herz und Deine Seele hineinzugeben."

- Buddha -

YOGA INTENSIV - FOKUS ANATOMIE & AUSRICHTUNG 

Fühle in lebendiger Yoga Praxis Anatomie und Ausrichtung, und praktiziere mit Spaß ein gesundheitsorientiertes Training.

Erhalte mehr Hintergrundwissen im Bezug auf das Zusammenspiel von Muskeln und Gelenken um Deine Yogapraxis zu optimieren und/oder Deine Teilnehmer korrekt anzuleiten.

Spüre selbst, wie sich die Asanas je nach Aktivierung und Ausrichtung unterschiedlich anfühlen - um selbst zu wissen, was Dein Körper braucht.

Ich freue mich Dir wichtige Informationen mitzugeben die Dein persönliches Yoga, sowie das Yoga Deiner Teilnehmer verbessern können.

Der Workshop richtet sich an Personen mit Yoga Vorerfahrung die Ihre Praxis verbessern wollen, 

wie auch an Yoga Trainer/ Yoga Lehrer, die Ihr Wissen vertiefen wollen.

Termin:

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 Hero’Silenzio®

Bewegung • Atmung •Achtsamkeit •Bewusstsein