YOGA, PILATES & FITNESS


 

 

 

 Mit Personal Training, Kursen & Retreat-Tagen

unterstütze ich Dich dabei,

Körper, Geist und Seele

in Einklang zu bringen.

Ob kraftvoll oder sanft,

in der Gruppe

oder ganz für Dich. 

Fühl Dich wohl und sei einfach Du selbst.

 

Ich freue mich Dich zu begleiten,

auf Deinem Weg

zur eigenen inneren Kraft und Balance.


Personal Training 

 

Yoga für Dich 

 

Pilates 

 

Fit & Gesund Kurse 

 

Entspannung & Meditation 

 

Firmen Fitness 

 

 


 

 Hero’Silenzio®

Bewegung • Atmung •Achtsamkeit •Bewusstsein