ENTSPANNUNG & MEDITATION



Ankommen & Wohlfühlen

einfach die Zeit anhalten und Dich Selbst genießen

 

 

Hero'Silenzio Atem ➡️

Atme das Leben!

 

Silenzio ➡️

Entspannung & Meditation

deine Oase der Ruhe mit progressiver Muskelentspannung & Meditation

 

Progressive Muskelentspannung ➡️

Tiefenentspannung, durch Anspannung und Entspannung

 

Meditation ➡️

Dein Weg zu Dir Selbst

 

Ahnen-Meditation ➡️

Erkenne und Löse blockierende Muster