FIT & GESUND KURSE


 

 

         Bauch &

Nacken Training

       

 Crunch Time 


 

 

 

Rücken

 

Training 

 


 

 

 Funktionelles

 

Faszientraining 


 

 

  

 

Gymnastik 70+


 

 

 

Langhantel Training 

 

Muscle Fire

 


 

 Mit einem Klick  ⇒

erfährst Du mehr über das jeweilige Kursprogramm

 

 


 

 Hero’Silenzio®

Bewegung • Atmung •Achtsamkeit •Bewusstsein